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野菜balance楽
野菜ソムリエによる野菜生活応援ブログ。野菜レシピの他、飾る、遊ぶ、学ぶといった野菜果物のアレンジ方法、野菜を取り入れた生活バランスの楽しみ方を ご紹介しています。


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  中華風七草粥
今日は七草粥の日ですね。
年末年始お餅の食べ過ぎで胃が大きくなってしまいました。
早く元の生活に戻さねば!!

今日は八百屋でごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずしろ、なずな、せり、すずなの
七草セット150円を一パック頂きました。
七草

家では塩味の七草粥が人気がないので毎年中華風の七草粥にしています。
中華スープのだしを入れ米をコトコトと煮てから最後に七草をぱらっと入れます。
水っぽい粥よりもドロドロとした米いっぱいの粥が家では定番です。
七草がゆ

食べた後胃がもたれない。すっきりしている。
これが一番ですね。
明日からまた体に良い食生活頑張ります!




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2010/01/07/Thu 23:54:21   野菜レシピ/CM:0/TB:0/

new : 野菜ソムリエ講座
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old : 2010年
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 内緒です♪

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